https://es.everand.com/book/1082376526/El-Poder-del-Ayuno-de-72-Horas-La-Ciencia-Detras-de-la-Regeneracion-Celular-la-Autofagia-y-la-Resiliencia-Metabolica Elías Mercer presenta en esta obra reveladora el "santo grial" de la optimización biológica: el umbral de las 72 horas. Mientras que el ayuno intermitente se ha popularizado para el control de peso, M El Poder del Ayuno de 72 Horas: La Ciencia Detrás de la Regeneración Celular, la Autofagia y la Resi https://imgv2-2-f.scribdassets.com/img/word_document/1082376526/original/183x250/3090e79c12/1792434595?v=1 weekly 1.0