https://pt.everand.com/audiobook/1089119250/30-minutos-de-yoga-nidra-para-insonia Transforme a exaustão das noites em claro em um descanso profundo com a prática guiada e restauradora do Yoga Nidra. Quando o estresse noturno afasta o sono, este áudio cria um refúgio seguro e tranqu 30 minutos de yoga nidra para insônia https://imgv2-1-f.scribdassets.com/img/audiobook/1089119250/original/183x250/88cf747630/1793082967?v=1 weekly 1.0