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<image:caption>Cette méditation a pour but de vous détendre et de libérer toutes les tensions du visage. Les Japonais disent que l&apos;état de beauté du visage représente l&apos;état de santé et de bien-être d&apos;une personne.</image:caption>
<image:title>Méditation Soin du Visage</image:title>
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<image:caption>Selon Swami SIVANANDA, grand maître indien du Yoga, « Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie. » Aussi je vous invite à écouter cette méditation guidée. L’environnement actuel, où le</image:caption>
<image:title>Méditation Souffle Nouveau Nouvelle Energie</image:title>
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<image:caption>Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous présente cette séance composée de 5 exercices permettant de travailler les maux de tête selon leurs origines. Ceux-ci peuvent être déclenchés par des zo</image:caption>
<image:title>Calmer mes maux de tête</image:title>
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<image:caption>Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous accompagne à l&apos;endormissement. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, vous ressentirez un calme de plus en plus profond. La sophrologi</image:caption>
<image:title>Accompagnement au sommeil</image:title>
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<image:caption>« Si vous avez le temps de respirer, vous avez le temps de méditer » Ajahn Amaro. Vous avez certainement quelques minutes par jour où vous ne faites rien. Plutôt que de vous promener sur les réseaux s</image:caption>
<image:title>Méditation Respiration Abdominale</image:title>
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<image:caption>Un ouvrage de préceptes et de sentences qui fait autorité dans le bouddhisme tibétain.</image:caption>
<image:title>les 42 enseignements proférés par Bouddha</image:title>
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<image:caption>Faisant suite à la Théogonie, oeuvre dans laquelle est exposée la naissance des Dieux, Hésiode nous offre avec &quot;Les travaux et les jours&quot; un poème didactique visant à souligner les vertus du travail e</image:caption>
<image:title>Les travaux et les jours</image:title>
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<image:caption>Il n&apos;y a qu&apos;un chemin pour le bonheur, c&apos;est de cesser de nous tracasser pour des choses qui ne dépendent pas de notre volonté. Tel pourrait être résumé l&apos;enseignement d&apos;Epictète dont le manuel reste</image:caption>
<image:title>Le manuel d’Epictète</image:title>
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<image:caption>Le Bonheur est une construction. Partir du principe selon lequel le Bonheur est une construction signifie que celui-ci, dans la mesure où il n’est pas donné, est accessible à tous pour peu qu’on se do</image:caption>
<image:title>Apprendre le Bonheur et le construire</image:title>
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<image:caption>Selon Sénèque, la colère serait une courte folie. Mais comment la définir ? Quels sont ses effets délétères ? Peut-on se contenter de la tempérer, ou faut-il essayer de la supprimer ?</image:caption>
<image:title>De la colère: Livre I</image:title>
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<image:caption>Ingrid Brian, sophrologue, vous propose de vous accompagner et d&apos;apprendre ensemble à gérer vos crises d&apos;angoisse. La sophrologie permet d&apos;affiner l&apos;écoute de soi, l&apos;écoute de son corps. Grâce à cette</image:caption>
<image:title>Gérer mes crises d’angoisse</image:title>
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<image:caption>Ingrid Brian, sophrologue, vous propose ce voyage intérieur. Le but de cet audio est de prendre conscience de notre coeur aujourd&apos;hui. Comment est-il ? Comment le libérer de ce que nous avons accumulé</image:caption>
<image:title>Méditation de la grotte du coeur</image:title>
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<image:caption>&quot;À essayer de voir une intention du destin dans les choses, on ne fait qu’user, au contraire, de ce miroir conique qui introduit la combinaison et l’ordre dans ce qui semblait comme jeté au hasard.&quot; </image:caption>
<image:title>Le destin de l’individu</image:title>
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<image:caption>Que la clémence soit de toutes les vertus celle qui convient le mieux à l&apos;homme, comme étant celle qui nous humanise le plus, c&apos;est une vérité nécessaire et aussi constante pour nous stoïciens, qui vo</image:caption>
<image:title>De la clémence</image:title>
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<image:caption>Le texte qui suit fut rédigé en 1913, dans un contexte social et culturel marqué notamment par l’industrialisation de la France, l’émergence du modèle capitaliste en Occident et les changements profon</image:caption>
<image:title>L’Argent</image:title>
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<image:caption>Sigmund Freud considérait cet ouvrage comme son oeuvre fondamentale. Il eut d&apos;ailleurs un succès retentissant. Il est vrai que la proposition de l’auteur est attirante : le rêve, perçu comme l’accompl</image:caption>
<image:title>Le rêve et son interprétation: Avec une préface inédite</image:title>
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<image:caption>Laurent Lacherez, thérapeute en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et auteur des best-sellers L’anxiété, comment s’en sortir et L’Art de lâcher prise, vous propose de Guérir de l&apos;Anxiété pour réus</image:caption>
<image:title>Guérir de l’Anxiété</image:title>
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<image:caption>À la fois poétique et intelligent, apaisant et vivifiant, le Livre du Thé, destiné aux lecteurs occidentaux, permet de mieux appréhender les subtilités de la culture asiatique. Véritable traité philos</image:caption>
<image:title>Le livre du Thé</image:title>
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<image:caption>À travers 8 méditations, le philosophe Rudolf Steiner propose ici un nouveau chemin vers la Connaissance de Soi....un chemin vers la Liberté.</image:caption>
<image:title>Un chemin vers la connaissance de Soi: huit méditations</image:title>
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<image:caption>Mahomet est réellement un personnage historique : nous le touchons de toutes parts. Le livre qui nous reste sous son nom représente presque mot à mot les discours qu’il tenait. Sa vie est restée une b</image:caption>
<image:title>Mahomet et les origines de l’islamisme</image:title>
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<image:caption>Un bon Dictionnaire n’est pas un recueil qui commence par A et finit par Z. C’est un livre d’éducation varié, commode, agréable, facile à quitter, facile à reprendre. La mythologie n&apos;est pas morte, el</image:caption>
<image:title>Dictionnaire de Mythologie</image:title>
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<image:caption>Ce manuel, à la fois rigoureux et pourtant facile d’accès, relate la fascinante histoire de la France, de Vercingétorix à Napoléon, en passant par Louis XIV et la Révolution. Destinée aux plus jeunes,</image:caption>
<image:title>La petite histoire de France</image:title>
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<image:caption>&quot;Contrôlez la Puissance de votre pensée&quot;... Nous rencontrons tous des épreuves difficiles dans la vie, que cela soit au niveau de notre travail, de notre ménage, de notre rapport au voisinage ou à nos</image:caption>
<image:title>Le pouvoir de la Pensée: Sa maîtrise et sa culture</image:title>
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<image:caption>Incontournable ! À la fois philosophique, politique et stratégique, ce traité écrit au XVIe siècle reste d’une actualité déconcertante. Il y est question de la conquête du Pouvoir et de ce que le Prin</image:caption>
<image:title>Le Prince</image:title>
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<image:caption>(Édition augmentée d’une préface inédite) L’Art de la Guerre est considéré comme le plus ancien traité de stratégie dont les préceptes sont applicables de nos jours à de nombreux domaines. Au-delà de</image:caption>
<image:title>L’Art de la Guerre: Avec une préface inédite</image:title>
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<image:caption>This audiobook is narrated by an AI Voice. À l’approche d’une élection décisive, une ville fébrile se couvre de reflets trompeurs, entre salons de pouvoir, ruelles inquiètes et écrans omniprésents. La</image:caption>
<image:title>Mon nom est Lucky: Un roman de Luther Anderson. Volume 1</image:title>
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<image:caption>Ce livre audio est narré par une voix numérique. Vous venez de découvrir que votre cerveau fonctionne à la fois avec un autisme et un TDAH — et, d&apos;un coup, mille choses de votre vie prennent un sens d</image:caption>
<image:title>Les cerveaux AuDHD sont construits différemment: Le guide pour les adultes récemment diagnostiqués a</image:title>
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