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<image:caption>In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, das Hörbuch gibt Ihnen eine kompakte Einführung in</image:caption>
<image:title>Weniger Stress durch Autogenes Training: Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit</image:title>
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<image:caption>Mit dem Autogenen Training können Sie sich vom Alltagsstress erholen und Kraft für neue Herausforderungen sammeln. Die Übungen helfen Ihnen, wenn Sie die Ruhe-, Schwere-, Wärme- und Atemformel bereits</image:caption>
<image:title>Weniger Stress durch Autogenes Training II: Entspannter, gesünder, leistungsfähiger! Formeln und Übu</image:title>
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<image:caption>Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, das Hörbuch gibt I</image:caption>
<image:title>Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung: Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mi</image:title>
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<image:caption>Arthrose ist kein Schicksal. Das ganzheitliche Mobilitäts-Protokoll von Hedy Eichel bietet Ihnen einen evidenzbasierten Weg, um Gelenkverschleiß aktiv entgegenzuwirken. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wi</image:caption>
<image:title>Ratgeber Arthrose: Das ganzheitliche MobilitätsProtokoll: Bewährte Methoden zur Schmerzlinderung und</image:title>
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